Es-tu fatigué des déodorants du commerce blindés d’ingrédients nocifs et controversés? Veux-tu un déodorant plus sain, respectueux de ton corps et de la planète ?

Et si je te disais qu’il est possible de fabriquer ta propre recette deodorant maison avec des ingrédients naturels, sains et efficaces ? Excatement de la même manière qu’on fabrique ses cosmétiques maison.

Oui, c’est possible ! Reste avec moi et je vais te montrer comment !

Alors, prêt·e pour une aventure DIY qui va changer ta vie et celle de tes aisselles ?

 

Mais avant de commencer, souviens-toi – tous les meilleurs magiciens ont commencé en tant qu’apprentis.

 

Ne t’inquiète pas si tu n’y connais rien. Je suis là pour te guider à chaque étape.

Alors, respire profondément, retrousse tes manches, nous allons transformer ta cuisine en laboratoire cosmétique!

 

 

Les meilleures raisons du monde de faire ta recette deodorant maison

 

Ecologique, économique et blablabla. Toutes ces excellentes raisons, tu les connais déjà. Alors je ne vais pas te parler des avantages à faire ton déo.

Je vais plutôt rentrer dans le coeur du sujet pour te prouver que faire ton déodorant toi-même c’est une des meilleures décisions de ta vie (ever).

D’abord je vais te parler des déo du commerce, qui sont blindés d’ingrédients nocifs pour toi,et pour la planète. Mais tu le sais surement déjà. La plupart contient des sels d’aluminium, ingrédient particulièrement controversé.

Parce que l’utilisation de l’aluminium serait étroitement liée à des cancers du sein. Pour le moment le lien entre le cancer et l’aluminium n’est pas encore établit de source sûre. Mais des études ont montré l’augmentation énorme de cancer du sein sur des femmes utilisant des produits à base d’aluminium.

Mais si c’est si risqué pour la santé, pourquoi en utiliser dans un déodorant?

 

 

Le secret des sels d’aluminium dans le déodorant

 

En fait, les sels d’aluminium excellent dans une fonction : empêcher la transpiration en bouchant les pores.

La première erreur c’est de penser qu’on trouve de l’aluminium dans tous les déodorants parce que c’est faux. Et c’est là que la plupart des gens font une confusion entre déodorant et anti-transpirant.

 

Le rôle du déodorant

Le job du déodorant c’est d’éliminer les bactéries responsables des mauvaises odeurs. Souvent ils sont à base d’alcool et contiennent aussi un parfum. Sans commentaire.

 

 

Le rôle de l’anti-transpirant

 

Alors que le job de l’anti-transpirant c’est d’empêcher ton corps de transpirer. Grâce…. aux sels d’aluminium.

Bien souvent les produits de beauté combinent les deux : Le déodorant anti-transpirant.

Ce sont seulement ces produits en particulier qui contient des sels d’aluminium.

Maintenant qu’il y ai ou non de l’alu, il n’en reste pas moins de nombreux d’ingrédients nocifs dans ton déo.

Comme ce n’est pas le sujet d’aujourd’hui, je ne vais pas te dresser la liste des ingrédients nocifs des déodorants dans cet article.

Le choix final t’appartient mais je te recommande de les éviter le plus possible.

Du coup, on utilise quoi?

Facile, tu vas me dire, il suffit de passer au déodorant naturel.

 

 

Déodorant naturel ou déo maison

 

En fait, oui et non. Et je vais t’expliquer pourquoi.

Oui car c’est certain que les ingrédients chimiques sont presque toujours éviter.

Oui aussi car de nombreux artisans fabriquent du déo naturel et ça favorise l’artisanat français. Oui car les packagings sont souvent recyclables ou mieux encore, consignés.

Mais non parce que :

1 – bien souvent ça coûte dans les 10 à 12€ le déodorant naturel.

2 – ils sont souvent composés de bicarbonate de soude (dont je te reparle après)

3 – ils ne contiennent presque jamais de vrais actifs déodorants. Trop cher vois-tu.

4 – c’est dommage quand tu sais que tu as presque tout dans tes placards.

5 – C’est tellement facile à faire que j’aurai pu l’enseigner à des CP

Ce qui est difficile dans le DIY de déodorant maison ce n’est pas le processus de fabrication. C’est de savoir quels ingrédients sont efficaces sur toi, lesquels supportent ta peau, et comment formuler une vraie recette deodorant maison.

Je suis sûre que tu veux éviter le déodorant maison qui ne fonctionne pas, le déo qui moisit, le déo qui fond et celui qui te brûle la peau non?

 

 

Voilà assez d’excellentes raisons de commencer tout de suite à faire ton déodorant maison.

Et le must dans tout ça? Je vais te guider étape par étape.  

Les deux recettes de déo maison que je te propose aujourd’hui sont 100% naturelle. Aucun sel d’aluminium ou de poudre de pierre d’alun dans la composition.

Créer ton déodorant naturel maison est une pratique qui demande une bonne connaissance des ingrédients.

Tu dois donc suivre à la lettre les dosages et ingrédients de la recette.

 

 

Passe la vitesse supérieure

 

Si tu es déjà prêt·e à passer à la vitesse supérieure, dirige-toi vers le mini-labo.

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Si tu en as assez des produits à la composition douteuse, si tu as peur pour ta santé, ou si tu en as marre de payer une blinde pour un déo naturel, cette formation est pour toi.

Amuse-toi en apprenant la création de déodorant comme un professionnel des cosmétiques.

Réinvente ton quotidien avec ce déodorant maison qui dépasse en qualité et en efficacité ceux du commerce.

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Les règles d’hygiène (BPF – bonnes pratiques de fabrication cosmétiques)

 

Avant de plonger dans le monde passionnant des cosmétiques et de faire ta recette deodorant maison, on va parler hygiène.

Ne t’en fais pas, ça sera rapide. Mais je te dois te donner quelques règles de base que tu dois connaître lorsque tu fabriques.

Tout d’abord, il faut désinfecter son plan de travail et tout son matériel de fabrication. Ce qui signifie que tu as sorti tout ce dont tu avais besoin. Mais je te fais la liste juste après.

Les impuretés sont aussi celles que tu ne vois pas. Ferme portes et fenêtres pour éviter la contamination de tes produits.

N’oublie pas de bien te laver les mains avant de commencer, pour éviter tout risque de contamination. Porter des gants à usage unique est une très bonne habitude mais ce n’est pas obligatoire.

Travailler proprement est vraiment la base de tout en cosmétique maison.

Pour finir, mets-toi dans un endroit calme, sans enfant à surveiller ou animaux qui courent partout.

La création de cosmétique demande de la concentration pour éviter les erreurs les plus courantes comme :

• ne savoir la quantité que tu as pesé

• ajouter deux fois le même ingrédient

• oublier un ingrédient

• inverser les dosages entre deux ingrédients

• etc.

Je t’assure que ça arrive plus souvent que tu le crois.

Rappelle-toi aussi que la qualité de tes ingrédients a un impact énorme sur la qualité finale de ton produit, donc choisis-les avec soin. Si possible bio.

Voilà, tu es maintenant prêt(e) à te lancer dans l’aventure des cosmétiques maison!

Allez, c’est parti.

 

 

Le matériel de fabrication des recettes de déodorant maison

 

La liste que je te propose, c’est le matériel de base pour fabriquer des cosmétiques maison, pas que du déodorant.

S’il y a des éléments de cette recette que tu n’as pas comme la balance de précision, achète-les. Pour quelques euros, tu pourras réaliser n’importe quelle recette.

Si tu veux te lancer dans les cosmétiques maison, il est impératif que tu aies un matériel dédié.

Tu peux démarrer les premières fois avec ce que tu as dans ta cuisine. Mais la balance de précision est un indispensable dans ta mallette de cosmétique maison.

Bien sûr, voici une liste basique du matériel dont tu auras besoin pour fabriquer ton déodorant maison :

 

1. Un contenant pour le déodorant : Un petit pot fonctionne bien (en verre de préférence)

2. Un bain-marie : Cela te permet de faire fondre les ingrédients comme le karité, l’huile de coco et la cire d’abeille sans les brûler.

3. Une ou plusieurs cuillères : Tu en auras besoin pour mesurer correctement tes ingrédients. Je te recommande autant de cuillères à soupe que d’ingrédient pour ne pas les contaminer entre eux.

4. Une spatule silicone (facultatif) : Cela sera utile pour mélanger tes ingrédients ensemble.

 

5. Un bols (ou plusieurs) résistant à la chaleur : Tu auras besoin de ce bol pour faire fondre tes ingrédients au bain-marie.

 

6. Balance de précision : Elle te permettra de peser avec précision tes ingrédients sans utiliser les cuillères à soupe

 

 

7. Papier essuie-tout : Utile pour nettoyer, essuyer et poser tes ustensiles.

 

 

Pour passer à la vitesse supérieure, découvre mon atelier de déodorant maison. Tout ce dont tu as besoin est dedans. 

La base des 2 recettes de déodorant maison :

 

Je te propose 2 recettes de déo maison. Une recette classique qui contient du bicarbonate. Cette recette est super efficace mais peut irriter les aisselles sensibles.

Une deuxième recette plus élaborée avec de la cire d’abeille et de l’oxyde zinc.

Cette recette est très bien tolérée pas toutes les aisselles et tout aussi efficace.

 

• D’abord il faut une base : Ici, le beurre de karité, notre super-héros. Il a d’excellentes propriétés pour la peau et constitue la majorité de cette recette. L’huile de coco est une autre excellente alternative que tu pourrais envisager. Mais attention car selon les températures, elle fond très vite !

   

   

  

 

 

• Un ou plusieurs adsorbants : Le secret pour contrôler la transpiration? Des adsorbants comme l’ arrow root ou la fécule de maïs. Ils t’évitent les auréoles en adsorbant l’humidité de la la transpiration.

   

• Du Bicarbonate de soude : Cet ingrédient miracle aide à neutraliser les mauvaises odeurs. Mais la face cachée de ce miracle, c’est que le bicarbonate n’est pas toléré par toutes les peaux. Je te fais un zoom complet sur cet ingrédient juste après.

   

• Huiles essentielles : tu peux utiliser les huiles essentielles pour leurs vertus. C’est ce que je te propose dans les DIY de déo ici. On retrouve l’huile essentielle de palmarosa et huile essentielle de tea tree, mais tu peux changer par de l’huile essentielle de lavande vraie.

La plus intéressante du point de vue des odeurs corporelles reste l’ huile essentielle de palmarosa et l’ huile essentielle de tea tree. Que tu retrouves sous le nom d’arbre à thé.

Si tu es enceinte ou allaitante, enlève l’huile essentielle de la recette.

 

 

 

Recette deodorant maison : 2 pour le prix d’une

 

1 – Déodorant DIY « Le Classique super efficace »

Cette recette permet de faire 50g de déodorant.

Huile de coco vierge bio (30%) : 15 g

Beurre de karité (30%) : 15 g

Bicarbonate de soude (15%) : 7,5g 

Fécule de maïs (20%) : 10 g

7,5 g huile essentielle de tea tree (5%)

 

 

2 – Recette de déodorant stick « Abeille et zinc » ?

 

Pour réaliser 50g de ce déodorant, tu aurais besoin de :

– Cire d’abeille (20%) : 10g. La cire d’abeille permettra de solidifier le déodorant.

– Huile de coco bio (30%) : 15g. L’huile de coco possède des propriétés antimicrobiennes intéressante dans cette recette.

– Beurre de karité bio non raffiné (20%) : 10g. Le karité a une texture douce et crémeuse.

– Oxyde de zinc (15%) : 7,5g. L’oxyde de zinc (non-nano) est connu pour ses propriétés adsorbantes et antibactériennes. (Remplace le bicarbonate de soude).

– Fécule de maïs ou arrow-root (10%) : 5g.

– Huile essentielle de palmarosa (5%) : 2.5g.

 

Le processus de fabrication du déodorant maison « Super efficace »

 

On passe maintenant au tuto! Tu vas voir que faire une recette de déodorant maison est un jeu d’enfant si tu respectes bien le processus de fabrication.

Ne t’en fais pas, je vais te guider à chaque étape.

1. Fais fondre le beurre de karité : utilise un bain-marie, ou un bol résistant à la chaleur au-dessus d’une casserole d’eau frémissante. Attention, aucune goutte d’eau ne doit aller dans ton bol.

Astuce: évite le micro-ondes, car il peut dégrader les propriétés bénéfiques des ingrédients.

2. Ajoute les absorbants: Une fois le beurre fondu, ajoute ton absorbant de choix. Mélange, mélange, mélange!

3. Incorpore le bicarbonate de soude et mélange bien (encore une fois).

4. La dernière touche – les huiles essentielles: Ajoute tes huiles essentielles quand ton mélange est tiède.

5. Verse ton mélange dans un contenant de ton choix (un vieux stick de déodorant fonctionne très bien!), puis laisse-le refroidir et se solidifier pendant 24 à 48h.

Félicitations!

Tu viens de fabriquer ta propre recette déodorant maison!

 

 

Avis sur le bicarbonate de soude

 

Maintenant, parlons du bicarbonate de soude. C’est un ingrédient formidable qui neutralise efficacement les mauvaises odeurs.

C’est pourquoi on le trouve dans de nombreuses recettes de déodorants même ceux du commerce. Cependant, pour certains, il peut être une source d’irritation cutanée.

Mais pourquoi?

Le bicarbonate de soude a un pH élevé, ce qui signifie qu’il est alcalin. Ta peau, par contre, est légèrement acide (pH autour de 5,5).

Quand tu appliques quelque chose d’alcalin sur ta peau, ça peut perturber l’équilibre du pH. Cette perturbation peut entraîner des problèmes tels que sécheresse, rougeurs et irritations, surtout dans une zone sensible comme les aisselles.

Ce n’est pas que le bicarbonate de soude est méchant, c’est juste qu’il est un peu comme ce pote super drôle qui peut parfois dépasser les bornes sans le vouloir.

D’ailleurs, il n’est pas rare de voir des irritations non pas les premières fois mais à long terme.

L’irritation est causée par l’accumulation de bicarbonate sur la peau des aisselles.

Si tu sais que ta peau est sensible ou si tu as déjà eu une réaction à un déodorant contenant du bicarbonate de soude, n’hésite pas à choisir l’autre recette avec de l’oxyde de zinc.

Dans cette deuxième recette, le bicarbonate est remplacé par l’oxyde de zinc: ingrédient très bien toléré par les aisselles même fragiles.

Rappelle-toi, le plus important est d’écouter ton corps et de respecter ce qui lui convient. Parce qu’après tout, la beauté naturelle, c’est aussi une question de bien-être et de respect de soi-même.

 

Comment faire un déodorant maison « Abeille et zinc ».

 

1- Pour fabriquer ce déodorant, fais fondre la cire d’abeille, l’huile de coco et le karité dans un bain-marie.

2- Une fois fondu, retire du feu et ajoute l’oxyde de zinc et la fécule de maïs ou l’arrow-root, puis mélange bien.

3- Ensuite, ajoute tes huiles essentielles lorsque le mélange est tiède. Mélange bien, et verse le mélange dans un petit pot. Laisse refroidir 24h avant utilisation.

 

 

Trucs et astuces pour la recette de déodorant maison

 

Tu n’as pas d‘arrow root ? Tu peux facilement le substituer dans la recette deodorant maison par de l’ amidon de maïs.

La fécule de maïs ou l’amidon de maïs se trouve facilement en grande surface et dans les magasins biologiques près de chez toi.

Mesurer en comptant les gouttes d’huile essentielle est une mauvaise pratique. Souvent on perd le compte et on ne sait plus combien ça fait. Pour éviter ces problèmes, on pèse avec la balance de précision.

 

 

Comment l’utiliser le déodorant maison ?

 

Pour appliquer ton déodorant fait maison, c’est super facile.

Applique à l’aide des doigts ou avec le stick une fine couche sous tes aisselles. Une petite quantité sur chaque aisselle suffit pour être efficace.

Selon le besoin de tes aisselles, tu peux ajuster cette quantité et en mettre plus.

Naturel ne signifie pas toujours hypoallergénique – la peau des aisselles est plus ou moins sensible selon les personnes. Le mieux étant de faire un test cutané comme je te l’ai dit plus haut.

 

Durée de conservation du déodorant maison

 

Tu te demandes quelle est la durée de conservation de ton déodorant zéro déchet?

Dans de bonnes conditions, c’est-à-dire ni en plein soleil, ni sur le radiateur, tu peux le conserver entre 3 à 6 mois.

Si tu en appliques quotidiennement sur ton corps de rêve, il sera surement terminé avant ce délai.

 

 

Conclusion

 

Pour conclure, amuse-toi bien apprenti sorcier du DIY! Et sauve tes aisselles en passant aux cosmétiques naturels.

Avec un peu de pratique, tu maîtriseras l’art de la création de déodorants naturels à partir de zéro en un rien de temps.

On verra dans une prochaine partie, comment faire un déodorant solide pour du zéro déchet dans ta salle de bain.

N’oublie de liker et de laisser des commentaires pour soutenir mon travail.

 

Source :

Healthline « What to know about aluminum in deodorant? »

PubMed « Aluminium, antiperspirants and breast cancer »